Parterapi handler om at skabe forståelse og afstemme forventninger. Det handler om at ingen af parterne er forkerte men at få indsigt i, at vi som mennesker er forskellige – denne forståelse og indsigt skabes igennem hensigtsmæssig kommunikation.

Parterapi handler om, at der er et dig – et mig og et os.

Og om hvordan i sammen bliver glade – tilfredse og lære at nyde livet og hinanden.
Forventningsafstemning er også en vigtig del af et godt parforhold og dette sker også gennem kommunikation, hvor man inden for en tryg ramme udtrykker sig frit og ærligt.

Par vælger at gå i parterapi af mange forskellige årsager – f.eks

• Manglende kommunikation

• mangler noget i deres hverdag.

• irriterede og frustrerede på deres partner,

• ligegyldighed med forholdet efterhånden som årene er gået.

• sjældent sex

• manglende fornemmelse af deres partners trivsel – ønsker – drømme

• Dagligdagen kørermed praktiske ting og derved manglende prioritet af hinanden.

Årsagerne kan være mange og andre end ovenfor.

Hvis I kan nikke genkendende til noget at dette, kan det måske være en rigtig god idé tale med en parterapeut.